 |
Deze keer niet met de billen bloot maar wel met de billen omhoog
|
|
 |
Daarna omhoog duwen met slechts een arm en een been
|

|
 |
Mark doet het voor en....
|
 |
......... de spelers doen het na
|
 |
Lichaam steunend op één arm
|
 |
Benen spreiden en steunen op één arm
|
 |
De uitvoering was niet bij iedereen even perfect
|
 |
En de rare oefeningen blijven komen
|
[1]
[2]
[3]
[_]
[5]
[6]
[7]
[8]
|